髪を増やすヘアーサロン店長ブログ

こんにちは。

毛髪診断士の豆塚です。

いや～。それにしてもポカポカと暖かい日が続いてますよね～。

冷え性の私にはうれしい季節になってきました。

ところで、冷え性といえば育毛との関係も言われています。

それは血行の良し悪しに微妙に関わりあっているわけです。

ご存知のように髪の毛の栄養分は血液とともに運ばれてきます。

ということは、血液の流れが悪くなると栄養分も運ばれにくくなるのです。

栄養分が運ばれにくくなると髪の成長にも悪影響が出てくるわけです。

そこでおすすめなのが頭皮のマッサージです。

マッサージをすることにより血行が良くなります。

例えば寒い日に手足がかじかんで冷たくなりますよね。

でも、手を擦り合せたりしてマッサージすれば血行が良くなり温かくなります。

これと同じように頭皮をマッサージすると張っている頭皮にゆとりが出ます。

ゆとりが出来れば張っていた頭皮に圧迫されていた毛細血管にもゆとりが出来て、

血液の流れも良くなると考えられます。

なお、頭皮ばかりをマッサージするのではなく、肩から首にかけても
マッサージを行うとなお良いでしょう。


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