髪を増やすヘアーサロン店長ブログ

ストレスと抜け毛とはとても深い関係があります。

一般的には強いストレスがかかると円形脱毛症や白髪になると言われていますが、
抜け毛も当然起こり得る現象と言えます。

つまりストレスは髪に悪いということです。

いいえ、もっと言うならば体に悪いと言い切れます。

まぁ、少しだけのストレスならば問題はないのですが、精神的にドーンと衝撃的なダメージを受けるストレスは遠慮したいものです。

まずストレスを受けると自律神経やホルモンのバランスが崩れます。私も若い頃、自律神経失調症に悩まされていた頃は、体も弱っていたし髪の毛も抜け毛がひどく哀れな状態でした。

これらと関係して血行不良も挙げられます。

さらにストレスを受けると胃腸などの消化器系に影響が出てきます。食欲が無くなったり、消化不良が起こったり、便秘や下痢なども思い当たることです。

これらは代謝の低下につながりますから、気をつけたいものです。

以上のような理由から、ストレスといっても体のあちこちが微妙に影響を受けて結果的に抜け毛や薄毛、円形脱毛症などにつながってきます。

自分なりの上手なストレス発散法を見つけておくことが大切です。