髪を増やすヘアーサロン店長ブログ

精神的なことが原因で髪に影響が及ぶ場合があります。
それはストレスです。
ストレスにさらされると精神的に不安定になり、
食事も満足に摂れなくなるし、眠れないので睡眠不足にもなります。
こういう状態が

長く続けば健康状態も悪くなるのです。
つまりは髪の成長にも影響してきます。
生きていれば何らかのストレスに会うのは必至です。
でも、そのストレスとどう付き合うかが大事なのです。
ストレスを真正面から受け止めれば体がもちません。
付かず離れずというか、ある程度は受け止め、
ある程度は受け流すというような臨機応変な態度が良いのではないでしょうか。

また、イライラしたり気分が最悪のような場合の、
自分なりのストレス発散法を見つけておくと最高ですね。

ストレスと髪の成長とは微妙な関係があるのです。